神奇的沙棘家族
一起走进沙棘原浆
随着现代人对养生的注重,沙棘开始逐步出现在大众眼前。但还有很多人不了解沙棘,今天小编带大家走进沙棘,了解沙棘产品家族。
01
什么是沙棘
沙棘至今已经有超过2亿年的历史,是地球上最古老、长寿的生命物种之一,与虫草、藏雪莲、藏红花并称4大名贵药用植物,巨著中《晶珠本草》,《本草纲目》都详细记载过沙棘的神奇的功效。现代研究表明沙棘里富含428种营养成分,其中包括沙棘黄酮、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等,对于人体各项机能保养和调理都具有不可替代的作用。
02
什么是沙棘原浆
沙棘原浆则是通过将沙棘果实榨汁而成的,不仅保留了果实的丰富营养,还有浓郁的果香和独特的口感。喝上一口沙棘原浆,你会感受到它的酸味道,仿佛让你置身于大自然中,尽情享受它的美妙。
03
吃沙棘原浆有什么好处?
1、补充营养:沙棘原浆中含有15种微量元素、19种氨基酸、13种脂肪酸等营养物质,且较为稳定,可为人体提供所需营养成分。
2、消除疲劳:沙棘原浆中所含的维生素C较稳定,维生素C可以提高大脑细胞的活力,提高大脑的耐缺氧能力,可帮助消除疲劳。
3、净化血管:沙棘原浆中含有黄酮类和其他酚类化合物,能减少毛细血管壁的渗透性,对心绞痛及心功能有改善作用,降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有净化预防心绞痛发作。
4.活血散瘀:沙棘原浆有较多的皂苷类成分,使用后能帮助活血化瘀、化痰宽胸,对高血压、高血脂等心血管疾病有辅助治疗的作用。
5.防癌抗癌:沙棘汁中含异鼠李素、多种沙棘甙,油酸、亚麻酸、谷甾醇等,能有效阻断N-亚硝基吗啉的合成,提高身体的免疫能力,防癌抗癌。此外,沙棘汁中含有黄酮类物质,可以消除人体内的氧自由基和羟自由基,这两种物质在体内长期囤积,会加速人体衰老,常饮沙棘汁,有助于延缓衰老。
6、降低胆固醇:沙棘原浆性温,味酸、涩,可降低胆固醇,帮助改善心肌供血状态。
7、祛痰止咳:沙棘原浆有祛痰、止咳、平喘的作用,能用于缓解慢性气管炎症状。
8、养胃:沙棘原浆能用于消化道溃疡、消化不良等疾病,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症也有效。
9、延缓衰老:沙棘原浆中,超氧化物歧化酶可以帮助阻断因体内物质过氧化产生的自由基,这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关,因此沙棘原浆有延缓衰老的作用。
怎么吃沙棘原浆及注意事项
沙棘原浆可以直接饮用,也可以兑水饮,或是加入蜂蜜水、白糖等调和味道。也可以倒入酸奶。
注意使用温水,在40℃左右为宜,以免破坏其中营养成分。
沙棘原浆能量大,不建议空腹饮用,避免伤胃
版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系本站将立刻清除。