爸爸妈妈的养生？
自从教会爸妈微信后，除了担心朋友圈被视奸，再有就是会时不时收到爸妈们转发的养生信息，微信群里也“画风”突变，争相发送养生类链接，防不胜防。
但其实，父母们迷信养生跟微博微信初期年轻人在社交网站上‘喝心灵鸡汤’颇有几分相似之处。
那今天就来科普下
最近大热的沙棘
是不是真的非常养生呢？
沙棘是一种大约4000万年前就出现的水果，嗯，跟恐龙同岁。侏罗系，石炭系，寒武系……各种系它都没有灭绝，顽强生长，直到遇到人类。
这么厉害的果子，是不是真的如父母所说，百药之王呢？
01
一问：沙棘可以深入骨髓排出毒素？
很多沙棘产品主打就是排毒，说沙棘油可以深入骨髓，带走体内毒素，进而使身体轻松，少生病，还有美容养颜的目的。
反驳：虽然沙棘本身含有大量营养元素和活性物质，可以有效调节血压、血脂、血糖，甚至软化和清理血管，但是！“深入骨髓”一说，至今并无科学依据哦
02
二问：沙棘可以涂在身上流出脂肪汗，进而减肥？
沙棘涂抹在身上，然后睡在睡袋里，过一段时间后，就可以看出流出的汗是脂肪汗，颜色浑浊的，甚至是褐色的。
反驳：沙棘果实特别容易氧化，氧化后颜色也会相对变得暗一些，所以即便不涂在身上，放在其他地方，也一样会变色。
03
三问：沙棘含有大量维生素E，对女性有好处？
沙棘还有大量的维生素E，可以美白抗氧化，皮肤越来越好。
反驳：沙棘含有维生素E。但是少量。尤其的加工过的，维生素E的含量更是微乎其微。真正对女性有好处的，是沙棘黄酮、维生素C、SOD、氨基酸等物质。
那么，沙棘真的养生吗？
答案是，养生！！
但是相对上面提到的减肥啊，美容啊，功效不大
它真正的作用
且非常明显的是降三高
划重点哦
降三高！！！
降三高！！！
降三高！！！
对于老人，或者日渐肥胖的中年人，更适合哦
降三高神器！！！
沙棘中的活性成份高达13类428种之多，咳咳，要知道，冬虫夏草也不过120种，人参也不过200种。
它更是争气的在1977年被卫生部列入《中国药典》，于1989年，被国家医药局和卫生部联合公布，沙棘为第一批药食同源的植物。
沙棘果油：
富含206种对人体有益的活性物质，有46种生物活性物质，含有大量的维生素及黄酮。
沙棘果皮：
富含抗氧化物、膳食纤维、维生素、黄酮类化合物、氨基酸等。
沙棘果肉：
富含维生素C.维生素E.维生素B1.B2.B12等多种维生素，胡萝卜素，脂肪酸，沙棘黄酮等。
沙棘籽油：
富含黄酮、有机酸、生物碱、甾醇类、三萜烯类及各种维生素等140多种生物活性成分。
沙棘籽肉：
富含有脂肪酸、类胡萝卜素，脂溶性维生素A.D.E.F，水溶性维生素和17种氨基酸。
沙棘本身含有大量营养元素和活性物质，尤其是沙棘黄酮、不饱和脂肪酸等。
可以有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基小沙棘原浆，降低血液粘度，抑制血小板过度密集、软化和清理血管等。
对肠胃、肝脏、气管等身体内部器官有保护作用远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
所以，指望它减肥美白是不要想着有什么大效果，但是对于降三高，肠胃不是很好的，沙棘绝对是可以选择的一款养生产品。
沙棘，两亿年的精灵，起源于第三纪渐新世，距今2500一4000万年间，是地球上生存最古老的植物之一。
沙棘不是一种植物，也不是一种果实，而是植物和果实的统称，主要分布在我国西北地域，生命力超凡，被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。
沙棘汁保留了沙棘果富含的维生素、矿物质、氨基酸、黄酮、多酚、有机酸、不饱和脂肪酸等400多种活性营养物质。
营养价值丰富
沙棘中活性营养物质高达428余种，其中有近200种小分子活性营养物质。多种微量元素、维生素、还有丰富的SOD抗氧化酶成分及多种矿物质元素，可深入细胞“清-补-修-调”。
而维生素C和多种活性物质能够提高体内抗氧化能力，从而增强免疫力。更与人体所需营养物质配比极为一致，极易被人体吸收利用。
我们确保产品从采摘，到生产再到原浆灌装，所有过程不添加一滴水，更拒绝添加任何食品添加剂，最大程度保留沙棘中的营养成分，让你体验100%原生态。
含有200多种人体所需的活性营养物质，多种维生素、氨基酸、微量元素、黄铜类化合物、不饱和脂肪酸、生物碱等，尤其以VC含量最高，具有“VC之王”的美称！
健康守护之神
沙棘中富含的天然维生素、丰富脂肪酸、还有高强SOD成分，鲜榨的沙棘原浆，更是满满精华让你口口留念。长时间饮用，给你意想不到的惊喜！
1、降脂护肝
沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。
2、补血益气美容养颜
现在女性朋友都非常注重自我肌肤的护理，与其选择一些昂贵的护肤品，不如在生活中多喝点原生态沙棘原浆。
孕妇孕中后期在胎儿稳定时，可以多喝一些常温的沙棘原浆，但是不可食用太多。
丰富的维生素、微量元素和氨基酸，有助于孕妇补充营养，同时还有美容的功效，还可以有效的抑制妊娠纹的生长。
3、增强免疫力
生活中，人体免疫力对我们来说是非常重要的。从这次疫情也可以看出，免疫力越低，咱们的风险就越高。
其中维生素C又称作“免疫先锋”，可以增强儿童免疫力，维生素D有助于人体对钙的吸收，使青少年的骨骼强壮。
4、改善心脑血管等疾病
从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等，可增加心肌营养性血流量，改善心肌微循环，降低心肌氧耗小沙棘原浆，对心绞痛患者有效率达90% 。
沙棘可以调节糖尿病患者血糖水平，提高胰岛素敏感性，减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成，保护肾脏功能。
让我们汇聚善的力量，发扬自强不息的沙棘精神，赋予地球更多的绿色，提升人类生命的品质！
让天更蓝.让地更绿.让水更清.让生命更精彩.
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