五月「农事 集」
市集时间
5月14日（本周五）11:00-18:00
5月15日（本周六）10:00-18:00
5月28日（周五）11:00-18:00
5月29日（周六）10:00-18:00
免费入园
市集现场提供碗筷勺子
也欢迎大家将家里闲置餐具捐赠给市集
地址 | 泰华梧桐岛
深圳市宝安区固戍顺昌路与航空路交汇处
交通 | GPS导航／公交站『泰华梧桐岛』
地铁1号线 固戍站 D出口 骑行5分钟
上期的留言真是既可爱又温馨，有朋友要看园区里的小孔雀，有朋友要带自己家的小朋友来做志愿者（文末有志愿者报名通道），有朋友问市集时间迫不及待要来逛，马上安排：
话不多说
快来看看本周市集出摊名单
新摊报到
小艾同学
兰姐夫妇在退休后，为了在外儿女饮食健康穿梭在几亩田地里。春种秋实，花生油、艾条、新鲜鸡蛋等日常吃食蕴含着团圆滋味的包裹如期而至邮寄到儿女手里。日常生活里，团圆与滋味总是密不可分。
现在兰姐儿女将在梧桐岛市集摊位“小艾同学”推出农家鲜榨花生油与纯手工艾条。我们期待与你分享轻养生慢食三餐的乐趣。
小女巫直觉塔罗疗愈
小女巫：郑雅 zheng
✔全职专业直觉系塔罗疗愈师
✔中国塔罗研讨会认证塔罗师
✔ TAROT认证塔罗师
使命：塔罗之光，照亮灵魂
职业塔罗疗愈师
自幼从十岁起拥有第一副塔罗牌，开启了二十年的身心灵修炼之旅。研究心理学和灵性学多年，全身心职业投入玄学领域三年。期间师从各种不同风格的国内与国际的塔罗名师亲授教导。
小女巫在2017年开启了一个人的修心旅行，现已走遍东南亚多个国家，探索用不同的方法去学会如何爱自己，疗愈和滋养自己。
身心灵健康的疗愈师更能客观的帮助案主，解决案主内心深处的疑虑和困扰。通过塔罗疗愈让案主看到事实的真相，更加了解自己，学会如何爱自己，给到案主内心最深处的疗愈。
所有摊主名单
/小艾同学/
手工艾条鲜榨花生油
/小女巫直觉塔罗疗愈/
塔罗牌占卜 塔罗牌疗愈 生命数字解读
/如耕朴门自然农场/
红薯粉条 话梅 芝麻丸洛神花 玫瑰花五仁酱火炙黑糯米黄酒牙膏如耕洗护系列等
/一家人酸奶/
青海酵引子传统发酵老酸奶
/小燕巢’s Nest/
千层底布鞋 油纸伞 龙泉青瓷路易波斯茶
连山壮锦 棉麻布艺 自然风干植物等
/筱武养肤/*仅周五出摊
筱武驱蚊魔法套装筱武“夏天七贤”养肤特辑
筱武美白角质调理精华 平和洁面皂等
/欢喜手作/*现场编织体验
手工编织竹藤日用器物夏季草帽和竹扇竹蜻蜓 木陀螺等
/桦德箱/
有机蜜香红茶&柚花乌龙茶 东方美人茶台湾桂花乌龙茶阿里山高山茶 福寿梨山高冷茶等
/正立方馒头/
原味馒头 全麦馒头 黑糖馒头
/柚觅烘焙馆/
溶豆 果蔬卡通小饼干 牛奶棒 山楂棒棒糖 止咳棒棒糖
/芝滋小厨/
秘制潮州肉粽鲜香普宁肉丸汤Q弹小麦胚芽糕 双味爆汁纯肉肠
/林儿小店/
内蒙古农家珍珠小米 老种子小黑豆手工山楂片有机沙棘汁 沙棘果油 零添加小米醋等
/八泽田园生态农场/
盐焗鸡 绿壳乌鸡蛋 卤蛋 时蔬
/六亩园/
哈密瓜 洋槐花火龙果西瓜
玉米豆角茄子 苦瓜 南瓜等
/奢简生活/
原香鲜茶油 山茶油 山茶手工皂 茶籽粉等
「农事 集」福利
今天来介绍一下我们的老摊主↓↓↓
「八泽田园生态农场」的共建福利
为了更好实现从农场到餐桌的永续生活方式，诚邀您共建农场，我们一起来实现:
参考CSA（社群支持农业)模式，共建者按贴心的套餐价格购买份额好物，可以按实际需要安排分批发货，单个份额取货不超过12个月。
农场主刘玉坤寄语：
称职的杂食吃货养成实属不易，爱荤也爱素，不想沉重，也不会很轻松。梧桐岛农市集开启了吃货坤在生态圈的开挂人生，混迹于CSA，专业农业合作社，消费者合作社，华德福学校，各种自然农法圈子。因之而来的各种美好遇见，于人，于事，或偶遇，或刻意，都无伤大雅。
「农事 集」预览
#小艾同学
纯手工艾条：
野生取材，成份纯粹只采用叶子部分，经手工反复筛绒卷制而成的艾条艾香浓郁，绒质细腻，灸感温和。立夏入伏正是艾灸调理的最佳时机，快来入手小艾同学家的纯手工艾条，做个养生达人！
#芝滋小厨
芝滋小厨美味的秘制潮州肉粽源自于奶奶几十年手艺的传承！
一个好吃的粽子是从严选食材、调料以及食物间的搭配比例得当和用心制作而成。
当你从热气腾腾的蒸锅里拿出粽子时，一股粽叶的清香扑鼻而来，打开粽叶~随之而来的冬菇与虾米的浓香味会使你忍不住一口咬下、再咬下~那清香的农家糯米混合着奶奶传承下的秘制五花肉和流沙咸蛋黄，再加上清甜的红米花生和绿豆就能深深的刺激到您的味蕾，让您欲罢不能！吃完一个还想再吃，粽子凉了怎么办？奶奶说: “热吃红薯凉吃粽”。当你将凉了的粽叶打开，一口咬下时你会发现:QQ糯糯、香而不腻的肉粽竟然会惊艳到你，使你对它念念不忘……
#八泽田园生态农场
卤蛋：
山林自由放牧180天以上日龄的江湖鸡的宝贝鸡蛋做的卤蛋=无农药种植牛大力高汤+零农残零兽残的快乐乌鸡蛋+农场主无尽的爱心。
#奢简生活
鲜茶油：
通常100斤油茶果只能产出6斤左右的茶油，蒸熟茶籽后利用物理压榨工艺，不使用化学工艺，故无化学残留，不破坏不饱和脂肪酸等营养成分。
#柚觅烘焙馆：
山楂棒棒糖：
无色素、无防腐剂，酸甜软糯开胃健脾，当孩子大人吃多了不消化时，来上一根山楂棒棒糖，理气、消食、健胃一步到位。
#林儿小店
沙棘果油和沙棘籽油：
沙棘油根据不同的来源分为沙棘果油和沙棘籽油，沙棘果油和沙棘籽油均含有丰富的不饱和脂肪酸，黄酮类物质，生育酚，葫芦卜素和甾醇类物质。研究表明，沙棘油具有丰富的药理功能，对心脑血管和肠胃道的保护改善作用，滋润皮肤，促进皮肤组织再生和上皮组合愈合，改善皮肤衰老，缓减干眼症和辅助保护化学性肝损伤。除此之外，沙棘油还具有一定的抗炎，抗氧化，增强免疫的功能。
沙棘中的总黄酮具有缓解心血管疾病（心衰，急性心肌缺血，心绞痛，高血压，血栓，心肌和血管内皮损伤）和代谢综合症（糖尿病及其并发症，高血脂）功效。
食用方法：建议沙棘原浆每次30-50ML, 加入沙棘籽油和沙棘果油各5ML 混合饮用，不要加水稀释，不要用高温加热饮用，这样会破坏沙棘固有的生物活性成分。早上空腹喝，晚上睡前2小时喝。每个人的体质不同，可根据自身体质适量增减。
注意事项：因沙棘的活性很强，女生生理期不可以服用。
#桦德箱
东方美人茶：
盛夏时被小绿叶蝉叮咬过的青心大冇茶青，制作成散发着浓郁蜜果香的顶级白毫乌龙茶-东方美人茶（ )传说由英国女王命名，百余年来风靡海内外。
#筱武养肤：
筱武纯植物驱蚊魔法套装：
筱武的驱蚊魔法套装，希望给大家带来温和而有效的驱蚊、止痒纯植物体系。驱蚊魔法中能长达6小时的温和驱蚊时间，宝宝孕妇都可以安心使用，里面采用柠檬桉醇为核心驱蚊成分，搭配柠檬、香茅、薄荷精油为配方，气味清新舒爽、功效也感人。
另外一个是蚊叮舒，它很好的帮助蚊虫叮咬后，皮肤的消炎镇静、止痒，饱含薰衣草、茶树精油植物的消炎力，基底油为进口的甜杏仁油，皮肤使用感温和透气。
#欢喜手作：
草帽和竹编扇：
夏天必不可少的装备，典雅明快，微风中飘着竹香，惬意惬意啊。
#小燕巢’s Nest：
路易波斯茶：
南非灌木植物切碎生晒。增强免疫力，预防和减轻过敏、厌食、感冒等症状。缓减皮肤过敏，直接敷在受感染的皮肤上，瘙痒、湿疹、尿布疹、痤疮等皮肤过敏症状都可减轻。有抗抽筋的功效，可减轻婴儿胃抽筋与胃绞痛等症状。含有铁、钾、铜等人体新陈代谢不可或缺的矿物质，帮助人体吸收铁质。不含咖啡因，镇静中枢神经系统，睡前也可泡饮，适合头痛、失眠、轻微忧郁症人士饮用。
「农事集」小百科
岭南古法手工腌制话梅
1、选梅，宁青毋熟
2、洗梅，晾干
3、腌梅
一斤青梅约2.5两粗海盐，一层青梅铺一层粗盐
（注意最好敞口瓶或者是陶瓷腌坛，无粘过油）
装满压好，封坛
（玻璃瓶便于观察，新手比较适合；
陶瓷坛腌制的品质感觉更好，可是要求经验丰富的人操作）
腌七日至三十天，这个看气温、青梅的品质、存贮的空间湿度
4、第一次启坛，取梅沥水，太阳生晒
5、梅干隔水蒸后，再晒
6、备甘草膏（一斤梅干约1两甘草），甘草用柴火陶罐熬约8–10小时，石臼捣烂，过滤出汁液备用。渣兑水，浸出液用来泡梅干
7、梅干倒入甘草汁，浸泡，同时加黄冰糖粉（一斤梅干2两糖），隔天捞起再晒至微干
8、梅干轻轻拌甘草膏，封坛七天，晴天开坛，再晒至干透，泛盐花，即成。
（资料来源#如耕朴门自然农场）
征集&招募
征集餐具：大碗和勺子
招募志愿者：热爱健康食物与环保的朋友
志愿者报名通道：
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