九鼎竹盐
维生素C
“我感冒了”
”吃维C“
”我手指脱皮、长倒刺了~“
”你该补充维C了“
是的,你没听错
除了多喝热水以外
吃维C成为第二个我们常用的语句
维生素C真的有那么厉害吗?
它能对人体起到什么作用呢?
今天,就让我们一探究竟
谁才是维C之王?
提到维C,大家都会想到橙子、柠檬、橘子等口感偏酸的水果,甚至有的人认为越酸的水果,维C的含量就越高。
事实上,并不是这样区分,无论是水果还是蔬菜里面都能找到维生素C的影子,有的甚至比柠檬、橙子高出许多。
常见水果维生素含量
*每100克为单位(中国营养学会建议:VC参考摄入量成年人为100mg/日)
柠檬 22毫克
葡萄 25毫克
猕猴桃 65毫克
沙棘 160毫克
常见蔬菜维生素含量
胡萝卜 16毫克
菠菜 32毫克
花菜 61毫克
彩椒 104毫克
看到这里,是不是推翻了你对维C的定义?水果中的酸味主要由于其中的有机酸浓度决定沙棘原浆含益生菌吗,不同的水果中有机酸的种类和组成比例是有差别的。
例如,柠檬、橘子、橙子中主要含有柠檬酸,苹果、梨、桃子中主要含有的是苹果酸。
补充维生素C可以防止倒刺?
秋冬季节的到来,让我们的肌肤也发生了变化。
每天洗完澡后,身体四肢会感觉到干干的,甚至起皮、脱皮。所以手指上如果长了倒刺,主要是干燥的气候引起的,单纯补充维生素是起不到作用的。
指甲周围的皮肤很薄,缺少毛囊和皮脂腺,当角质层缺水时,肌肤自然会开裂形成倒刺。
正确的做法是及时保湿、滋润。
九鼎竹盐骨胶原保湿柔嫩护手霜,特含骨胶原营养成分,渗透肌底进行修护,持久滋养,保持肌肤弹嫩。
另外,竹盐精粹成分可以增强皮肤屏障,使手部远离干燥侵袭,轻松摆脱倒刺困扰。
小小的一只,随身携带不占空间。洗手后抹一抹,肌肤瞬间光滑、细嫩;手干了抹一抹,快速滋养,缓解紧绷不适感。
维C有什么厉害之处?
维生素C,又称L-抗坏血酸,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。
它对于强大的免疫系统,骨骼和胶原蛋白的形成,制造能量等都是必不可少的,同时也是一种强效的抗氧化剂。
维生素C可以从多方面增强机体对抗感染的能力;
维生素C能够促进胶原蛋白的合成,促进伤口的愈合;
维生素C还有抗氧化的作用,帮助清除自由基;
还能促进铁的吸收,有助于治疗缺铁性贫血。
通常,我们除了从蔬菜和水果中获取维生素C之外,有的人还会选择维C含片。
然而维C含片的价格有的低至2元,有的高达上百元,这其中有什么不一样呢?
一般来说,价格偏低的维C是纯维C,是药品;价格稍高的维C是保健品沙棘原浆含益生菌吗,提纯的工艺和添加的辅料导致了价格差别。
所以,从健康的角度来说,建议大家选择天然、无添加的维C食品。
竹盐沙棘原浆,名副其实的维C之王。它的vc含量是猕猴桃的5-8倍,葡萄的200倍,山楂的70倍。
竹盐沙棘原浆精选野生小果,每一颗果实,纯人工摘采。
1瓶竹盐沙棘原浆,大约由数万颗沙棘果制成。制作过程中果皮、果肉、果汁等精华完整保留。
不添加1滴水,1克糖,完整的锁住全部营养,口感纯正如初。
饮用时可根据个人喜好添加水或蜂蜜稀释,男女老少均可放心享用。
在酸甜中感受大自然的魅力~
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