药食同源调理高血压好助手—沙棘

什么是高血压

高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。

高血压的成因是什么？

医学界也有许多观点，我们挑两种比较主流的观点介绍下：

高血压成因之“自由基”说

人体内有一种原子团叫做“自由基”，

它们是人体制造能量时的副产品，

平时，自由基是个好同志，

它能调节体温，加速人体神经传导。

但是，自由基就像人类社会里的单身狗，

单身时间久了，就会变得躁动，

成为不安定因素，从事各种破坏活动。

而自由基最喜欢干的坏事，

就是在血管内壁上划口子，

使血管内壁变得不再平滑。

当血液中附带的各种脂蛋白路过这些伤口时，就会附着在上面，经过一些列复杂的变化，形成一个粥样硬化斑块。于是血管的通路变窄了，从而引起供血不足。

大脑作为人体的司令部，当发现了供血不足的情况后，果断下命令让血液加快流动速度，迅速通过狭窄的区域，保证充分供血。此时，血压就升高了。

当粥样硬化斑块堆积到一定程度，就会发生类似“山崩”的现象，斑块破碎并与血管脱离，形成血栓。血栓会将血管阻塞，如果发生在供应心脏血管的冠状动脉，就是冠心症；如果发生在脑部，就会造成中风。这就是冠心病和脑卒中的主要成因。

凡是自由基喜欢的事儿，大家就要少做！

戒烟、健康饮食、别乱用药物。

高血压成因之“高盐”说

以往流行病学和大量临床实践表明：

食盐的摄入量与高血压发病率、

平均血压水平的关系密切。

大家都知道，

盐的化学成分是氯化钠，

由钠离子和氯离子构成。

当摄入过量的食盐后，

身体中的钠离子变多，

经过细胞内外压力的变化，

体液中的钠离子大量进入细胞体内，

于是细胞变得臃肿起来。

当动脉周围的细胞组织肿胀后，

血管就变窄了，外周阻力加大，血压升高。

所以少吃盐很重要

靶器官伤害

血压会选取心、脑、肾、眼等器官作为目标进行伤害，这就是“靶器官伤害”。可以简单理解为，凡是有动脉的地方都有可能被攻击原浆沙棘治疗高血压，这下知道高血压为什么那么厉害了吧？

预防高血压从现在做起

是药三分毒

高血压不同于肺炎、胃溃疡等疾病，高血压的治疗，除了调整生活方式以外，大多数人认为：药物仍是最主要的措施？高血压不能治愈，只能终身用药治疗。这如同近视眼需要终身戴眼镜一样，控制血压达标，不出现并发症是高血压治疗的基本目标。

中国有句古话“是药三分毒”，就是说药物的副作用是很难完全避免的，尤其是对于高血压这种慢性疾病，需要长期服药来控制。

设想一下吃个10年、20年，整个内脏器官都是药物的残留…能控制高血压就不错了，关键是吃药带来的副作用！！

沙棘-高血压患者的福音

沙棘是药食同源植物，也是一味中药，起源于我国西北部，在地球上生存超过两亿年，是地球上最古老的植物之一，被誉为中国”神奇的高原圣果”。经现代科学研究，沙棘含有400多种生物活性成分，其中包括脂溶性维生素6种，脂肪酸22种，脂类42种，黄酮和酚类36种。另外，沙棘还含有钙、铁、锌、钾、硒等人体必需的8种微量元素。正因为含有这么多活性成分，沙棘是一种十分珍贵的养生臻品。

沙棘黄酮是沙棘的精华成分原浆沙棘治疗高血压，沙棘黄酮含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分，具有降血压、降血脂、降低血液粘稠度、增强血管弹性、抗动脉粥样硬化等功能，是心脑血管疾病的“克星”。

沙棘对高血压的预防和调理原理

高血压是造成脑出血、脑血栓的最主要原因，也是造成致死致残最多的疾病。

沙棘中的沙棘黄酮、卵磷脂、EPA、DHA、纤维素等多种活性物质共同作用，可快速的清除血中垃圾，减少血行阻力，从而减轻对血管壁的压力，血管壁上的尘垢也会逐步被溶解，血管壁也同时会得到营养的供给，并逐步恢复血管弹性。

沙棘中所含的维生素B6、B12、叶酸具有降低血中同型半胱氨酸的含量，使血压下降，从而逐步告别高血压。同时， 沙棘中的高浓度维生素C、维生素E又可防止脂质过氧化，避免了脑血栓和脑出血等。

本文引用自蒙草沙棘原浆内蒙宇航人蒙草沙棘原浆2023-03-15 06:00发表于河南

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