内蒙巧遇沙棘果

最近一部《最美的青春》把我们的视线和心情都拉到了那高寒荒漠之中，那些年青的生命为了祖国的绿水青山付出了汗水甚至生命，一棵棵扎根于贫瘠土地中的树木顽强的生长着，吸收着日月的精华，共同创造出累累硕果。这让我想起了一种灌木，它既抗旱又耐风沙，可以在盐碱地生存，对水土有很好的巩固作用，它就是沙棘。它的果实小小的，但功效却很强大。

犹记得那是去年十一长假，我和朋友们一起去内蒙草原游玩。途中一个朋友感觉头晕恶心，大家都非常担心。我们下车休息，大家有的给他喂水，有的帮忙找药，正在乱成一团的时候，有位当地的老乡经过，看到我们，问清了情况，这位老乡一言不发的转身离去，我们心中难免失望。

过了一会，他又折回来，手里还拿着一大根树枝，枝上挂着许多颜色鲜艳的小果子。他让我的朋友吃了好多这种野果，喝了点水，休息了一会，居然不适的感觉减轻了许多，我们非常意外与惊奇，问了老乡这是什么果子，他说是沙棘果。

原来这就是沙棘果子，这是我与这种小果子的第一次结缘。回家后我查阅了许多资料，才知道它的不简单。沙棘是一种阳性灌木树种，喜欢阳光，对土壤的要求不是很严格，在黄土高原上十分普遍。沙棘果实的营养丰富，富含VC咳嗽喝沙棘原浆，养生功效强大。我朋友就是因为及时补充了VC，才缓解了不适。

另外，沙棘首先是我们女性朋友比较关心的美容养颜的功效。据测定，它的果实中富含多种维生素、微量元素以及各种人体所需的氨基酸咳嗽喝沙棘原浆，其中维生素C含量极高，是猕猴桃的2到3倍，被称作维C之王。经常食用能够美白淡斑抗皱，抑制我们皮肤黑色素的生成，延缓衰老，是我们女性朋友的良配。沙棘汁还有生津止渴、清热化痰、活血化瘀的功效，常喝沙棘汁，可以有效的缓解咳嗽痰多、胃痛等病症。沙棘汁还能预防肿瘤癌症，提高免疫力等等多种功效。

沙棘的果实可以做成汁，酸甜可口，营养丰富。手工制作沙棘汁也很简单，沙棘果和冰糖，按照二比一的比例，添加少量水，小火煮开几分钟后，用勺子碾压果肉。全部碾碎后过滤，使用稍微大网格的过滤网过滤，去掉果核留下果肉。可以直接饮用。

这真是一款非常好的保健养生水果，可惜我们这个地区不盛产这种水果，让老乡邮寄光邮费就挺高。后来发现一款沙棘汁饮品——林簇沙棘汁，买回家喝口感和那次直接食用还挺相似，于是我们全家都爱上了这款水果饮品。愿幸福与健康还有沙棘汁永远陪伴着我们。

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