近年来食用油频频受到摄入限量预警，如何更健康、科学的吃对油，在控制好摄入量的基础上，我们还应了解关于脂肪酸的这些事儿……认识脂肪酸但在我们日常的饮食中，各类食用油α-亚麻酸的供给情...

小果沙棘作为被列入中华药典中的一种药食同源的食物，一些孕妈或者备孕的准妈妈、以及哺乳期妈妈都可以喝沙棘。我们很多伙伴都在备孕或者孕期、哺乳期有喝沙棘补充营养。​孕期喝沙棘还可以预防...

饮食中的水果不仅丰富了孕妇的营养摄入，还有助于胎儿的健康成长。此外，香蕉也是不容忽视的选择，因为其富含的钾元素有助于平衡体内的电解质，从而有效缓解了孕妇体内的水肿问题。另外，含有高...

吃太多肉容易得癌症、心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病。预防癌症多吃沙棘，补充营养，排除毒素，增强免疫力！沙棘为药食同源植物，其根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生...

鱼肉中所含的营养素均是脑发育、促进智力活动的必不可少的物质，常吃鱼有利健脑益智，正如前人所说“鱼是人脑的粮食，吃鱼能健脑”。现有一种玉米为高赖氨酸玉米，营养价值更高，实为健脑佳品，...

儿童便秘:多由饮食不当、乳食积滞、热内结干燥或病后体弱引起。比如说病人长时间出现便秘，人要进出平衡，只进不出不科学，粪便长时间在肠内滞留后，可以导致病人出现消化道症状如口臭、纳差、...

沙棘的果实味道可口，孕妇体质特殊，饮食有很多禁忌。那么孕妇可以吃沙棘吗？沙棘是酸性还是碱性孕妇可以吃沙棘吗而且沙棘还含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸，有助于孕妇补充营养，所以孕妇...

沙棘为啥可以调理N多顽疾？附最全沙棘成分功能表！1、营养与食品卫生2007年3月第21卷第3期《沙棘营养成分及作用的研究进展》沙棘的功效众多，主要有保护心脑血管、增强免疫系统、预防癌症发生以...

你足够了解沙棘么？沙棘不能代替药物因此如果生病了不要认为只吃沙棘就能治病噢，还是需要去医院咨询医生，得到专业有效的治疗。沙棘不能与碱性物质混置孕妇吃沙棘的注意事项就是，孕早期尽量不...

骆驼被誉为“沙漠之舟”，极能忍饥耐渴，可以15天不吃不喝仍可照常使役，40天不进水草也危及不到生命，在补充水分充足后，可在不吃不喝的条件下生存79天，只喝不吃可生存109天。6、驼奶的营养价...

3、沙棘是唯一可以在零上60°C和零下50°C温差当中生存的植物。5、沙棘果是唯一富含428种营养成分与活性物质的水果。♥B-胡萝卜素:抗癌、抗氧化、抗自由基、，促进生长、预防和治疗心脏病;♥辣...

营养健康产品：养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物...

您知道怎么用沙棘养生吗？沙棘含有大量营养元素和活性物质，且有一定的药用价值。缓解眼睛干燥：沙棘中的维生素A和类胡萝卜素等对促进眼睛健康至关重要，有研究认为沙棘可以用于缓解眼睛干燥。...

除了鲜枣等少数对手外，基本可以横着走，柠檬、橙子之类的常见水果和它比都不是一个量级的。色如鲜橙、果香浓郁、味如鲜果,入口有一点酸，可以勾兑些蜂蜜配合饮用。还能用1袋沙棘+酸奶100ml，惊...

缺铁性贫血是育龄女性中常见的贫血之一，准备怀孕的患有缺铁性贫血的女性，需要及时调养，应该在贫血症状缓解后再怀孕。备孕期女性易发生贫血可能与月经过多、长期吃素、长期喝咖啡、喝浓茶、不...

肠胃不好者、孕妇及糖尿病患者一般不能喝沙棘原浆。沙棘原浆固然好，然而因为沙棘中含有大批的维生素C和其他维生素，而且沙棘原浆一般都是纯的，没有增添。是以滋味很酸，喝的时刻一般会少许糖...

长期食用沙棘产品调理身体，有助于妈妈们孕育健康的“沙棘宝宝”！为了让准妈妈们都可以有一个健康的宝宝，康康给你采集整理了一个科学使用沙棘产品的方案！在宝宝出生后，月子里，可以吃一点沙...

月经问题：月经不调、行经腹痛、经量过多或过少、经色发黑、过早闭经等等。清朝名医黄元御《四圣心源》中认为崩漏、月经量多、时间长，提前等疏泄太过，推后，量少，经行不畅，甚至痛经、闭经等...

沙棘的果实味道可口，孕妇体质特殊，那么孕妇可以吃沙棘吗？沙棘是酸性还是碱性沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人...

随着酵素养生的普及，喝酵素已经成为了很多人的习惯，这件事虽说简单，但讲究也不少，比如“酵素是饭前还是饭后喝”这一项，就让不少人纠结不已。饭前喝酵素，苗条又健康？饭前喝酵素，确实可以...