沙棘的功效与禁忌

万顷果田黄映红

天工妙笔绘丹青

秋风送爽

硕果遍地飘香

满眼丰收景象

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TAO ZHI

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沙棘的神奇功效:

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防护心血管疾病。沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管,改善血液循环等作用,对缺血性脑血管病有防治和缓解作用,改善大脑供血供氧等。可以缓解心绞痛、增强心脏功能。

抗癌作用。沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤沙棘的图片功效与禁忌,沙棘果的抗癌作用除去其通过免疫机制或其他途径所引起的作用外,还有直接抑制癌细胞以及阻断致癌因素的作用。

防治肝病。沙棘能够对抗过氧化自由基的攻击,保护肝细胞膜,对药物所致的肝损伤有明显的修复作用,并能对抗肝MDA含量升高。

防治胃病。沙棘中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分,能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌,使胃粘膜受损程度降低,对胃溃疡有良好的促进愈合作用,对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘均有极好作用。

美容护肤。沙棘的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高,比其它植物高出几倍,乃至几十倍。另外,其中的维生素E、A、维生素原浑然一体,极易被吸收,具有近似于皮脂的护肤作用,营养全面。

抗衰老、提高免疫力。沙棘中的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人体内自由基的作用,同时又能增强免疫系统功能,调节免疫活性细胞,是一种有效的免疫调节剂,这对于提高人体的抗病能力、延缓衰老都有显著的作用。

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健脾止泻。沙棘果含有大量的维生素C,多种脂肪酸,既能提高胃液的酸度,又能帮助脂肪的消化,故有健脾止泻之功能。

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TAO ZHI

沙棘的适用人群:

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1、白领

室内工作压力大,竞争强,使这类人群人处于疲劳状态,没有精神,长时间上网眼睛干涩。沙棘能够缓解压力,改善疲劳症状增强免疫力,精神好心情好,让您的业绩更好。

2、儿童青少年学生

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现在的孩子多动厌食,偏食,注意力不集中,睡不踏实,经常感冒,记忆力差;学生因为学习压力大,体能消耗快容易营养不良。沙棘丰富的营养物质和维生素能够健脑益智促进身高和骨骼发育,对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。

3、中老年人

随着年龄增长,器官衰竭,老人和机器一样需要适当保养加油。沙棘对老年人非常友善,进入中老年时期,元气衰减,精力减弱,机体体能已经下降,在这一时期食用沙棘冻干粉,可以补元气,减少衰老的程度,预防老年病的发生,让体质保持在较好的状态。

4、体弱多病者

补充体内免疫细胞数量,帮助提高免疫细胞活性,增强自身的抗病能力缩短病情恢复期。

5、打算养眼护眼亮眼的人群

硒对视觉器官的功能是极为重要的,研究表明:硒在眼睛睫状体和虹膜内含最高,在视网膜和色素上皮内的含量次之,晶体中含量少,玻璃体中极微。

有人测视觉敏锐的山鹰眼睛的视网膜含硒量高达700μg,而人眼视网膜含硒量仅仅为山鹰的百分之一。

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沙棘它吸收天地之精华,体内积蓄了同类植物1—5倍的活性成分,富含花青素、维生素族、矿物质、尤其是富硒,沙棘果是唯一富含428种营养成份与活性物质的水果,它是开启21世纪人类健康与幸福之门的钥匙,也是人类眼睛的保护神。

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TAO ZHI

沙棘的禁忌:

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1、危险期孕妇慎用,孕前3个月,产前1个月不建议喝沙棘沙棘的图片功效与禁忌,但是哺乳期喝沙棘可以提高母乳质量,另外3岁以下孩子不建议服用。

2、沙棘不能和海鲜(特别是壳类)一起吃,沙棘里维生素C含量太高了,海鲜类大都具有高砷含量,会和维生素C发生反应,生成五氧化二砷,这是一种剧毒,也就是俗称的砒霜,所以两者不可同时服用。

3、沙棘不能和红糖一起吃,红糖会跟沙棘里的蛋白质产生变性反应。

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4、白癜风患者不能服用沙棘,沙棘中大量的维生素C会加重患者病情。

沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值,还有抗癌的功效,但是毕竟是一种果实,并不能代替药物直接治疗疾病,而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。

我们在服用沙棘的时候,对健康是非常有好处的,并且沙棘没有什么副作用。但是在服用的过程当中,必须要注重服用者的饮食与生活习惯配合才行,这一点与很多人服用中药时的要求相同,这样做的目的就是要让沙棘进入人体以后,可以更好的发挥自身功能。

限烟酒,忌辛辣、生冷、油腻,这样的生活调节,有助于沙棘功能更好发挥,清淡的饮食对我们健康会更有帮助,能够通过沙棘来解决一些常见的身体不适。并且如果选择,一定要坚持喝。

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桃芷沙棘

一起传递健康和爱!

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