【沙棘原浆（叶酸）】真不敢相信！

是否总是觉得很累、很健忘吗？那可能是你缺叶酸了！其实对于叶酸的解释，不仅限于“只有孕期才能吃”。

无论是男女老少如果你的身体里叶酸缺乏的话，都有可能出现：味觉异常、口腔溃疡、舌头肿胀、身体疼痛等一系列不适。

那么补叶酸除了吃药，还有什么更适合日常生活中补酸更快更有效的办法呢？今天就给大家推荐一种营养界最火热的“补酸”饮品——原生态内蒙沙棘原浆。

为什么补酸要选沙棘原浆？

叶酸，其实最早是从“菠菜叶”中所提取的一种水溶性维生素。

所以除了吃药，平常的蔬菜中也能摄入一定量的叶酸营养，但由于叶酸遇热不稳定，蔬菜在烹饪的过程中容易失去活性，营养流失大。

因此单靠果蔬中的叶酸补充营养，不仅效果慢沙棘原浆孕期，甚至根本就无法达到人体的日常需求。

吃药就不用多说了——天天靠吃药来补叶酸，不仅麻烦，还极难入口！

沙棘原浆作为一款原生态的植物果饮，它的活性营养物质高达428余种，富含多种微量元素、维生素、SOD抗氧化酶及多种矿物质元素。

其中叶酸含量最为突出，相比较一般的果蔬也更为营养、稳定，从而达到深入细胞进行“清-补-修-调”的作用。

原生态内蒙沙棘原浆

无添加、无勾兑、天然饮品

补酸新选择！男女老少都该喝！

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缺“酸”表现，你是否中招？

相信大多数人都会觉得补叶酸没必要！甚至感觉叶酸缺乏对身体也没有太大的伤害——那你就大错特错了！

对此，国外网站在针对“叶酸缺乏会导致……”这一问题，整理出了7个相关的临床症状，如果你不知道自己是否也缺叶酸？那么就赶紧看看吧！

01

口腔溃疡或是舌头肿胀

当你出现口腔溃疡、舌头肿胀这2种症状时，就代表你严重缺乏叶酸了！

不仅如此，叶酸的缺乏还会导致人体体内红细胞的减少，严重还会引起舌痛、口内炎，吞痛等不适。

02

味觉异常

据研究表明，人体在缺失一定的叶酸营养后，除了引发口腔溃疡的症状外，还会严重影响自身的味觉感官。

那是因为叶酸的缺乏，会导致味觉受体不能透过神经系统传送讯息给大脑，所以长期如此严重者可导致出现口腔炎症、味觉失灵等症状。

03

消化问题

叶酸的缺乏还会导致出现恶心、呕吐、胃痛或是饭后腹泻等胃肠道症状，大多数厌食症的发生也与叶酸有着至关的联系。

04

呼吸急促

是否感觉平常什么也没做就容易气喘吁吁？那也是因为体内叶酸不足，导致氧气水平降低，缺乏红细胞。

除了呼吸急促之外，还有可能会出现心率加快、头晕沙棘原浆孕期，或甚至是昏厥的感觉。

05

皮肤过于苍白

要知道血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到你身体里的所有组织。

当体内缺乏叶酸时，没有足够的红细胞和血红蛋白来为内脏提供需要的氧气，这样很容易造成肌肉无力、疲劳、手脚麻木或是皮肤苍白等现象。

06

身体疼痛

叶酸摄取不够还很容易引发贫血症。那是因为大脑在缺氧的状态下，动脉就会开始肿胀，会引起头痛。

当然除了大脑，其他的器官缺氧，也会引起其他身体部位的疼痛，特别是胸部和腿部。

07

认知问题

叶酸对人体的中枢神经系统非常重要，如果身体缺乏叶酸，人体可能会感到沮丧、注意力不集中，并且容易感到健忘和烦躁。

如果长期摄取的叶酸根本不够，还有可能会增加罹患阿尔茨海默病和老人痴呆症的风险。

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