沙棘:没病没灾是人体最大的不动产

现在,很多人都有一个误区,总以为房子是人生最大的不动产沙棘原浆果油能改善睡眠吗,为了房子就拼命努力赚钱。

可是,很少有人想过,最贵的是健康,它才是人最大的不动产,如果你不好好爱惜,挣再多的钱未必管用。

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2018年已经过去两个多月,不少人觉得一年到头,好像也没有赚多少钱。

可是如果你想一想这一年你身体健健康康,有一个规律的生活作息、经常锻炼,没生什么病,那你就是在赚钱。

网络上有这样一个视频,按照十年前美国黑市人体器官贩卖的价格来看,如果你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了!

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心脏:99.77万美元

肝脏:55.71万美元

一对肾脏:26.29万美元

一只眼角膜:2.44万美元

每克骨髓最高能卖到:2.3万美元

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……

上面器官太贵暂且不提,就是一颗小小牙齿你可知道有多贵?此前,健康时报报道过:“目前医院最贵的牙植体8万元一枚,种一口牙相当于一辆宝马车。”

还记得复旦大学教授于娟吗?

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患病后的于娟

在31岁的时候,她患上了乳腺癌,她曾发微博说:“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”

钱再多,房子再大,车子再多,都不如拥有一个健康的身体。一个健康的身体不仅能让你继续握着千万的资产,还能让你减少不必要的花销。

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你的健康就是最值钱的不动产,

人生拼得不只是,

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智商

情商

还有健商!

很多人都说,成功的要素就是智商和情商,其实,除了它们,健商也至关重要。

阿里巴巴高管张勇在采访中说过,他最大的优点就是睡眠质量好,只要躺倒就能睡着,这让他在工作中更有精力、思维更加活跃。

在BBC纪录片《健康的真相》中,研究人员做了一组对比实验。

他们选择了两组年龄相当、身体状况相当的人,

一组人在研究人员的干预下,饮食健康、做适量的运动、有充足的睡眠。

另一组人不做这样的干预。

结果发现,干预后的那组人记忆力、逻辑能力都有改善和提高。

健商高的人,不仅仅身体更健康,头脑也更灵活,而这,也能成为人的核心竞争力。

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不少网友调侃说,要想人生充满可能,首先你要活得足够久,这样才有可能实现各种愿望。

精彩的人生,不只是宽度够宽沙棘原浆果油能改善睡眠吗,还要长度够长,这样你的机会才能比别人更多。

最后,送上村上春树的一句话:

“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

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1、沙棘是一种宝贵的中药

《西藏常用中草药》上记述:沙棘“性温、味酸涩”。

可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃,治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”。

《中华人民共和国药典》上记述沙棘能“止咳祛痰、消食化滞,活血散瘀,用于咳嗽、慢性支气管炎、消化不良,胃痛等疾病”。

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近几年,国内外学者用沙棘提出取物对癌细胞的作用进行了大量的动物研究,体内实验结果表明,沙棘提取物对动物的肉瘤(S180)黑色素瘤(B16)淋巴细胞白血病(P388)等具有一定的抑制作用。

沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。地球上生存超过两亿年的植物;沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物;“地球癌症”—砒砂岩地区唯一能生长的植物;西部大开发生态环保价值最高的植物;完全在无污染环境中生长的绿色植物;世界植物群体中公认的Vc之王;一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物;被国家卫生部确认为药食同源的植物。

1、中国具有悠久的沙棘药用历史,是世界上沙棘医用记载最早的国家,

2、古代中国藏医,蒙医已将沙棘列为重要的药用植物,用于止咳,平喘,活血化瘀等。

3、公元八世纪的藏医巨著《四部医典》,对沙棘的药效即作了详细的记载,

4、公元1840年藏医学的经典之作《晶珠本草》也以大量篇幅记载了沙棘的医药作用,

5、在近代,地处边远地区的藏族,蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。

6、1977年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》,之后,国家医药局和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。

7、沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。一颗沙棘全果,仅有一粒沙棘籽,1000粒沙棘籽不足10g沙棘籽油,20吨沙棘果实中提取1吨沙棘种子,20吨种子萃取1吨沙棘油、250mL沙棘油需要100Kg沙棘果浓缩。

相传在三国时期,蜀国的一次冬征中,蜀国大军来到金沙江和澜沧江畔地带,由于山路险恶,人疲马乏,后继粮草又接济不上,很快就陷入了饥饿的危境中。这时,有人在荒山野岭中发现了一种被称为“刺果”的植物,鲜艳的果实挂满枝头,可是却没人敢吃。直到几天以后,士兵们发现一些战马吃了这些野果后迅速恢复了体力,才纷纷采食,由此渡过了难关。这种植物就是广泛分布在四川、云南山岭中的亚乔木植物——沙棘。

早在古希腊,人们就发现那些被他们丢弃的病马、瘦马,在随处可见的一种灌木丛中游荡一段时间之后,竟奇迹般地恢复了健康,变得膘肥体壮,毛皮也闪闪发光。后来才发现,原来是沙棘的叶子和果实滋养了这些病瘦的马匹,于是他们就给这种灌木起了一个形象的名字:闪闪发光的马。

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在古代,沙棘除了可作水果食用外,它还是大自然赐予人类的一种很好的药物。藏医《四部医典》中,就记载了沙棘的神奇妙用,说它有祛痰利肺和活血化瘀的功效,能协调肝、胃、肾、心的功能平衡,对创伤有止痛、促进愈合的再生功能等。

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沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其特性是耐旱,抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。

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二十世纪初以来,全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了一系列的研究,证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等428种生物活性成分的药用植物,如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B1、B2、K1,玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。这许多有效成分,决定了沙棘是一种十分宝贵的药用植物。

沙棘所含的维生素C相当于普通柑橘的十几倍,比山楂高20倍,比苹果高1000倍。即使人们公认的VC之王–猕猴桃,其VC含量也远低于沙棘。

沙棘的营养价值不仅在于极高的VC含量,更体现在其所含的各种营养成分上,如植物黄酮、植物甾醇、各种维生素(尤其抗坏血酸和生育酚类含量极高)、水杨酸等有机酸类、配糖体类和多种不饱和脂肪酸类物质等。总之,西方研究人员称沙棘为“上苍赐予人类的最佳保健型浆果植物”。据国内外研究报道,沙棘干果平均含脂肪11%~36%,沙棘油的主要成分为肉豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、棕榈酸和亚麻酸等。其中不饱和脂肪酸约占沙棘油的70%,而且沙棘油同时含ω-3、ω-6、ω-7、ω-9等各种不饱和脂肪酸成分,故西方营养学家称沙棘油为“陆地上的鱼油”。

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神奇而古老的中药——沙棘,以其惊人的药用价值,显著地疗效,在中药类目中迅速崛起,成为国内外专家学者青睐的绿色能源!爱沙棘就把沙棘带回家,爱家人就把沙棘送给他!自用沙棘,善莫大焉;推广沙棘,功德无量!

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